Diététicienne intervenante en formation, en entreprise : Une Passion au Service du Bien-Être Collectif
En tant que diététicienne passionnée, j'ai choisi de m'investir également en entreprise, je propose des interventions variées axées sur...
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mcbdieteticienne
3 janv.3 min de lecture
Mon Parcours de Diet: Quand Rien n'arrive par Hasard
Mon chemin en tant que diététicienne a été tout sauf simple et linéaire. Diplômée en 2012 à Toulouse à l’institut Limayrac, mes études...
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mcbdieteticienne
14 déc. 20232 min de lecture
Planification des repas : Les Avantages de Prévoir 4 Semaines de Menus
Dans l'effervescence de nos vies quotidiennes, la planification des repas peut sembler fastidieuse, mais elle est cruciale pour une...
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mcbdieteticienne
14 déc. 20233 min de lecture
Libérez votre créativité et atteignez vos objectifs avec le tableau d'inspiration
Pourquoi cet article ? Je suis une slacheuse professionnelle: j’ai plusieurs activités. Je suis une maman, diététcienne coordinatrice...
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mcbdieteticienne
2 mars 20231 min de lecture
Lasagnes végétariennes au lentilles corail
Petit rappel : pour avoir des protéines végé vous pouvez consommer des céréales (ici les lasagnes) avec des légumineuses (ici les...
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mcbdieteticienne
2 mars 20232 min de lecture
6 idées pour une routine bien être
6 idées routine bien-être pour prendre soin de soi au quotidien
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mcbdieteticienne
2 mars 20232 min de lecture
RESPIRER
Au quotidien, mais aussi et surtout au moment des repas. Prendre une grande inspiration n'a jamais été aussi important. Nous avons...
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mcbdieteticienne
4 févr. 20231 min de lecture
Barres de céréales express sans cuisson
Ma recette rapide préférée pour le matin
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mcbdieteticienne
5 févr. 20221 min de lecture
Lâchez prise pendant les repas de vos enfants
Vous voulez que votre enfant mange équilibré, finisse son assiette, tout ça dans le calme ?? mais il en a décidé autrement ? Bienvenue...
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mcbdieteticienne
14 mai 20211 min de lecture
C'est quoi mon poids idéal ?
Pour trouver votre poids idéal ou poids santé ou poids de forme, (qui est souvent très différent de celui qu'on s'imagine), Il n’y pas...
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mcbdieteticienne
11 avr. 20212 min de lecture
La différence entre sucre blanc, sucre roux et sucre complet.
J'ai encore entendu aujourd'hui un patient me dire : "J'ai arrêté le sucre blanc, je mange du sucre roux, on m'a dit que c'était meilleur...
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mcbdieteticienne
25 mars 20211 min de lecture
Comment changer des habitudes alimentaires présentes depuis longtemps ?
Changer ses habitudes c'est facile, les garder un peu moins. Souvent les personnes qui veulent changer leurs habitudes alimentaires,...
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mcbdieteticienne
25 mars 20211 min de lecture
Lâchez moi cette balance!
Se peser régulièrement, c'est prouver scientifiquement, c'est contre productif ! Se peser 1 à 2 fois par mois est largement suffisant si...
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mcbdieteticienne
25 mars 20211 min de lecture
Comprendre sa faim (ou plutôt ses faims)
J'ai faim quasiment tout le temps si je m'écoute! C'est normal ? Cette question on me la pose souvent... Alors je demande de décrire les...
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